Учимся ирландскому танцу

Наверняка все слышали о великолепной стране Ирландия, которая славится не только своими старинными замками, но и другими вещами. Хотелось бы отметить, что и танцевать, как ни кто другой, ирландцы умеют. Про ирландские танцы слышали все, знает весь мир. Танцы у ирландцев очень специфические, оригинальные и энергичные. Многие хотят научиться этому танцу, понять его и важно знать с чего начать. Танец олицетворяет культуру и традицию ирландцев, показывает, насколько величественен их народный дух. Перед тем как профессионально танцевать этот танец, как и везде, есть свои начальные этапы обучения, которые должен изучить каждый начинающий танцор. Выучив азы танца, только тогда можно обратиться к профессиональному тренеру.

Координация

Очень важно следить и передвигать в правильном положении ноги и корпус тела.

Ирландскими танцами не принято заниматься индивидуально, надо быть готовым к тому, что будут проходить групповые занятия. А базовые упражнения вам предстоит изучить самостоятельно. Не исключено, что на занятиях вам придется догонять обучающихся, так как в группе будут разного уровня подготовки люди. Многие люди, приходящие заниматься классическими ирландскими танцами, утверждают и настаивают на том, чтобы начинающие изучали движения самостоятельно, так как это поможет в дальнейшем справиться с той нагрузкой, которая будет на общих занятиях.

В первую очередь, вам надо представить перед собой четыре сектора, поделить их между собой. Ступня правой ноги должна находиться в первом секторе, а вот вторая ступня расположена в третьем секторе. Колени должны быть готовы к движениям и направлены вперед. Правое колено всегда будет выдвинуто чуть дальше, чем левое. Это стойка будет для вас базовой, вам необходимо к ней будет привыкнуть, пока она не станет для вас удобной и комфортной.

Тело держите прямо

Корпус тела необходимо держать всегда прямо, а плечи немного опустив вниз. Мышцы при этом нужно расслабить, а голову приподнять. То же самое необходимо проделать и с ногами.

Основные принципы ирландского танца состоят в том, чтобы быть всегда расслабленным, устойчивым и подвижным. На этих трех китах держится весь танец. Равновесие в танце играет очную важную роль, этот элемент должен быть проработан. Развитие бедренных и голеностопных суставов не дадут вам в будущем получить травму, это будет вашим залогом успеха.

Остальным движениям танца вас научит профессиональный тренер.